¿Qué puedes esperar de este curso?

¿Ya estás cansada de dietas que te funcionan a corto plazo, pero a largo plazo te dejan más obsesionada con la comida?

¿Te sientes culpable por lo que comes y pierdes el control con la comida? ¿Estás desesperada por sentirte bien, incluso si eso implica dejar de vivir a dieta?

¿TE SUENA ESTO?

• Piensas en comida 24/7
• Desayunas y estás pensando en qué vas a comer
• Comes y estás pensando en qué vas a cenar
• Te vas a la cama y piensas en qué vas a desayunar

..suena agotador.

Quizás cada lunes te prometes portarte "bien" pero no lo consigues.

Quizás no te han diagnosticado ningún trastorno con la comida, y no has pedido ayuda porque crees que "no es para tanto"

Pasas de un extremo de estar muy hambrienta a muy llena.

Sientes que eres adicta a la comida y no puedes parar de comer.

Te sientes culpable cada vez que pruebas comida que consideras "mala".

La comida es tu forma de responder a tus emociones: tristeza o felicidad.

Comes perfecto durante el día pero llega la tarde-noche y pierdes el control, sintiéndote culpable.

Sabes que las dietas no te funcionan a largo plazo.

Te importa tu salud pero no quieres seguir restringiéndote.

Te da miedo dar el paso, pero sabes que no puedes seguir viviendo así. Sabes que hay otra forma de hacerlo y quieres vivir en paz con tu cuerpo.

Entonces, ¡ESTE CURSO ES PARA TI!

Con este curso conseguirás hacer las paces con la comida, perder el miedo a tus alimentos prohibidos y dejar de pensar en comida 24/7. Aprenderás a comer identificando tus señales de hambre y saciedad, entenderás por qué las dietas no funcionan y lo que sí realmente funciona. Darás los primeros pasos hacia la alimentación intuitiva.

Este curso es para ti si...

• Si estás preparada para cuidar de tu salud y crear una relación sana con la comida a largo plazo.
• Si estás preparada para dejar de vivir a dieta y no quieres que la comida siga controlando tu vida.
• Si quieres volver a confiar en tu cuerpo identificando tus señales de hambre, saciedad y volver a disfrutar de los alimentos.
• Si quieres ganar salud sin sentirte hambrienta y sin restricciones.
• Si quieres dejar de pensar en comida, preocuparte por lo que vas a comer y comer sin culpa.

Este curso no es para ti si...

• Si quieres continuar viviendo a dieta porque te sientes segura controlando todo lo que comes.
• No es para ti si buscas una dieta rápida o una solución a corto plazo. Este curso te dará las herramientas para crear una relación sana con la comida a largo plazo y eso es un proceso.
• No es para ti si estás buscando un plan nutricional personalizado, si esto es lo que buscas te puedo ayudar haciendo CLIC AQUÍ
• No es para ti si tienes un Trastorno de Conducta Alimentaria como Anorexia o Bulimia. Te podemos ayudar en consulta personalizada de psiconutrición haciendo CLIC AQUÍ

¿Te queda alguna duda más? Te la resuelvo aquí:

¿Qué voy obtener al adquirir el curso?

Este curso está diseñado en 8 módulos. Contiene +20 recursos extra y un bonus de alimentación ¡sorpresa! Te ayudará a dejar de hacer dietas para siempre, cuidar de tu salud, acabar con los mitos sobre la nutrición, identificar tus señales de hambre-saciedad, hacer las paces con la comida.

¿Cuánto tiempo tengo parra hacer el curso?

No hay un tiempo limitado. Tendrás acceso a él para siempre. La alimentación intuitiva es un proceso, cada una llevará su ritmo y podrás ir trabajando los módulos cuando quieras.

Si me surge alguna duda ¿qué hago?

Tendrás mi correo electrónico para poder hacerme todas las preguntas que necesites. Incluso respondo tus dudas dentro de cada módulo en el apartado de comentarios.

Vivo fuera de España ¿puedo acceder al curso?

¡Claro que sí! Puedes inscribirte al curso desde cualquier parte del mundo.

¿Qué dispositivos puedo utilizar?

Está diseñado para hacerlo en cualquier dispositivo móvil, tablet, ordenador, portátil, ...

Además podrás acceder al contenido sin conexión a internet. Todos los vídeos están disponibles para su descarga y verlo offline.

¿Alguna pregunta más sobre el curso?

Escríbeme a: [email protected]